Невозможно отрицать пользу раннего укладывания на ночь. Во-первых, уложив ребенка спать в промежуток 18.30-21.00, у родителей освобождается время на себя. А во-вторых, такой ранний ночной сон помогает малышам старше 4 месяцев полностью восстановить свои силы. Только не у всех родителей получается уложить ребенка так рано. Несколько советов, как приучить ребенка ложиться спать до 21.00. 1️⃣ Настройтесь на то, что это не получится с первого раза! В среднем на закрепление привычки к раннему укладыванию требуется около 2-3 недель...

В 18.30 засыпать на ночной сон - это вполне нормальное явление, если ребенок спит около 12 часов ночью и любит рано вставать по утрам. Сын почти весь первый год жизни вставал утром в 6 часов. Я сова. До рождения ребенка могла спокойно спать до 11 часов дня. Мне было очень тяжело проснуться в 6 часов утра. Кое-как проводила с ним время до 1 дневного сна и заваливалась спать дальше. Я пыталась перестроить его режим. Пробовала укладывать позже, чтобы он подольше спал утром. Но ничего не работало. У ребенка как будто встроен будильник...