Aif.ru рассказывает о том, что собой представляет витамин «А», в чем его польза, сколько его должно быть в норме и в каких продуктах его больше всего. Витамин «А» отличается от других витаминов. Так называют не какое-то отдельное химическое вещество, а несколько соединений, обладающих общим биологическим действием. Они всасываются при участии жиров, поэтому витамин «А» называют жирорастворимым витамином. Соединения, которые относят к витамину «А», делятся на две группы. Первая включает в себя ретинол, ретиналь и ретиноевую кислоту...

В области ухода за кожей инновации, кажется, появляются чаще обновлений для смартфонов. При этом остаются ингредиенты, проверенные временем и опытом тысяч довольных бьютиголиков. Ретинол, одна из форм витамина А, как раз такой — впервые его добавили в кремы в 1970-х и до сих пор ценят за доказанный антивозрастной эффект. Редактор рубрики «Красота» Time Out попросила косметологов поделиться их любимыми сыворотками и кремами с этим чудо-веществом. Роза Герлиани, врач-дерматокосметолог центра инновационной...