Рассказываем о роли гормона кортизола в проявлении стресса, и как снизить уровень кортизола. Когда тело чувствует физическую или психологическую угрозу, мозг посылает сигнал в надпочечники, и они вырабатывают кортизол или «гормон стресса». Это помогает организму справляться с неприятными ситуациями и травмами. Кортизол играет роль во многих обменных процессах: когда вы просыпаетесь, уровень гормона повышается, достигая пика через 30 минут, а затем постепенно снижается в течение дня. Благодаря кортизолу...

Кортизол — это ключевой гормон надпочечников, играющий фундаментальную роль в регуляции обменных процессов и адаптации организма к стрессовым нагрузкам. В контексте клинической практики, особенно при ведении пациентов с ожирением и метаболическими нарушениями, уровень кортизола приобретает особое значение, выступая индикатором как физиологического равновесия, так и скрытых патологических состояний. Без адекватного контроля этот гормон может стать причиной ухудшения общего состояния, способствуя...