Почему магний и витамин В6 — неразлучная пара? Как В6 помогает магнию работать эффективнее, а нервной системе — справляться со стрессом? Рассказываем, зачем принимать эти нутриенты вместе и как они поддерживают организм в условиях современного ритма жизни. Erid: 2SDnjdPNprg Кажется, что нервы натянуты, как струны, и вот-вот порвутся? Если раздражительность, усталость, внутреннее напряжение стали частыми спутниками жизни, возможно, дело не только в обстоятельствах. Организму может не хватать важного минерала — магния...

Сегодня, пожалуй, каждый знает, что микроэлемент магний и пиридоксин (витамин В6) во многом обеспечивают нормальное функционирование нервной системы. Именно эти вещества приобретают в первую очередь при стрессах, повышенных умственных нагрузках и эмоциональном напряжении. А они, в той или иной степени, настигают любого человека. Однако функции магния с витамином В6 не ограничиваются только лишь воздействием на нервную ткань. Они крайне важны для нормальной работы мышц, сердца и сосудов, для полноценного протекания различных метаболических процессов...