Когда становится тяжело справляться с эмоциями или повседневной жизнью, важно вовремя получить поддержку. Но к кому именно обратиться: психологу, психотерапевту или психиатру? Давайте разберёмся, чем отличаются эти специалисты и в каких случаях к ним обращаться. ПСИХОЛОГ Психолог – специалист с высшим психологическим образованием, который работает с психически здоровыми людьми. Он не выписывает таблетки и не ставит диагнозы. Но помогает найти ответы на сложные вопросы, снизить тревогу и улучшить качество жизни, применяя различные техники и подходы...

Как работает психотерапия Психотерапевт не советует, не спасает, не может изменить вас. Все виды психотерапий одинаково эффективны. Главное в психотерапии - личность терапевта. Самая эффективная техника - отношения с психотерапевтом. После психотерапевтического бума начала девяностых, когда русский народ вновь открыл для себя Фрейда, искусство психологической помощи мало-помалу отвоевывает себе место под солнцем рыночной экономики, заняв нишу между медициной и колдовством. Впрочем, несмотря на...