Мы легко признаём право на помощь, когда речь идет о физическом здоровье: при высокой температуре вызываем врача, при боли в зубе идем к стоматологу. Но когда страдает психика, многие пытаются справиться в одиночку, убеждая себя, что «это просто стресс» или «надо взять себя в руки». Однако есть четкие сигналы, когда поддержка профессионала — не роскошь, а необходимость. Пройдем путь от конкретного сбоя в ежедневной жизни до глобальной потери опоры, чтобы понять, в каких случаях психолог действительно нужен...