Ни для кого уже не секрет, что естественная выработка коллагена в нашем организме начинает снижаться после двадцати пяти лет. В результате чего мы замечаем, что кожа постепенно теряет свою эластичность, раны заживают все медленнее, а сухожилия и кости становятся более жесткими. Что с этим можно сделать и какие продукты питания придут нам на помощь, #омолодят организм , мы спросили у врача диетолога-нутрициолога Клиники эстетической медицины «Галактика» (Москва), специалиста по интегративной, превентивной и антивозрастной медицине, кандидата медицинских наук - Инну Александровну Кононенко...

Рассказываем, какой коллаген нужен вашей коже и как его выбрать. Желание сохранить красоту и молодость кожи абсолютно естественно для каждой женщины. Поэтому, когда с возрастом кожа начинает терять влагу и становится менее упругой, большинство задумывается над тем, чтобы замедлить процессы увядания. На помощь приходят БАДы с коллагеном. Как они могут помочь и что нужно учитывать при выборе? Давайте поговорим об этом. Коллаген — один из основных структурных белков нашего организма. Его волокна образуют кожный каркас и постоянно обновляются...