8621 читали · 2 года назад
5 продуктов, богатых гиалуроновой кислотой
На основе гиалуроновой кислоты создаются кремы и сыворотки, которые помогают увлажнить кожу и избавиться от морщин. Все благодаря способности этого компонента притягивать и удерживать влагу в коже. Но «гиалуронка» полезна не только для красоты: она ускоряет процессы регенерации в организме, а также помогает сохранять здоровье суставов, сосудов и глаз. Гиалуроновая кислота синтезируется в организме естественным путем, но с возрастом этот процесс замедляется – поэтому важно восполнять ее недостаток изнутри...
16 Продуктов для выработки коллагена, омоложения и подвижности суставов
Потеря коллагена - естественный процесс, который начинает “набирать обороты” уже после 20-25 лет. Первые признаки можно заметить на коже лица и рук, поскольку именно эти участки наиболее чувствительны и подвержены воздействию погоды и окружающей среды. С коллагеном постепенно уходят свежесть, эластичность и сияние кожи: вместо этого появляются первые морщинки, выдающие возраст. Коллагеновый дефицит, и как можно его избежать С годами у большинства людей к первичным признакам появления энтропии добавляется...