2134 читали · 6 лет назад
10 лучших способов естественного повышения уровня дофамина.
Дофамин является важным химическим агентом в мозге, который имеет много функций. Он участвует в вознаграждении, мотивации, памяти, внимании и даже в регулировании движений тела. Когда дофамин высвобождается в больших количествах, он создает чувство удовольствия и вознаграждения, что побуждает вас повторять определенное поведение. Напротив, низкий уровень дофамина связан с пониженной мотивацией и снижением энтузиазма к вещам, которые волновали бы большинство людей. Уровень дофамина обычно хорошо...