Для чего нужен йод Йод — важный микроэлемент, который не вырабатывается в организме, человек получает его с едой. Также уровень йода можно поддерживать с помощью пищевых добавок, — они должны быть назначены врачом по результатам анализов. Йод помогает щитовидной железе производить гормоны тироксин и трийодтиронин, которые участвуют в создании белков, выработке ферментов, регулируют правильный обмен веществ. Йод в природе распространен неравномерно, его дефицит чаще испытывают жители удаленных от моря регионов, в почве и воде которых содержится незначительное количество этого элемента [1], [2]...

Щитовидная железа не может жить без йода. Дефицит микроэлемента приводит к увеличению щитовидки и гипотиреозу. Нехватка йода опасна отклонениями в умственном развитии младенцев и детей, чьи матери во время беременности недополучали важный микроэлемент. У людей среднего возраста и пожилых йододефицит вызывает нарушение обмена веществ. Как следствие – ожирение. Йод нужен организму для ритмичной работы щитовидной железы. Она регулирует деятельность нервной системы, ритм сердечных сокращений, свертывание крови, отвечает за эмоции, внимание, мышление, участвует в обмене веществ и многом другом...