5 минут
16,4K прочтений · 8 месяцев назад
Вот 6 удивительных продуктов, в которых коллагена больше, чем вы думали
Коллаген представляет собой белок, который естественным образом присутствует в организме человека и обеспечивает коже упругость. Он также способствует образованию костной ткани и сухожилий. Конечно, в молодости наш организм производит значительное количество коллагена, но по мере старения этот процесс замедляется, что может привести к образованию морщин и потере упругости кожи. К счастью, существует множество продуктов, содержащих коллаген, которые могут помочь улучшить упругость кожи, укрепить суставы и улучшить состояние кишечника...
1 минута
1 прочтение · 2 месяца назад
Коллаген в продуктах: что выбрать для пользы кожи, мышц, костей и соединительных тканей
Каждый человек мечтает сохранить свое здоровье и как можно дольше оставаться в прекрасной физической форме. Но вследствие естественного старения многие полезные микроэлементы и витамины начинают усваиваться хуже, идет борьба с их нехваткой и возрастает огромная потребность в них. Кожа, волосы и ногти теряют свой привлекательный вид, кости становятся слабыми и хрупкими, не эластичными и «обессиленными». В чем же причина такого состояния? В отсутствии коллагена. Об этом сейчас мы и поговорим. Коллаген...