4 недели назад
Что такое фолиевая кислота и в каких продуктах она содержится
Если вы решите изучить научные публикации, посвященные фолиевой кислоте, то обнаружите, что 90% из них так или иначе связаны с беременностью. Несмотря на то, что ее нехватка является проблемой в любом возрасте, наибольшей угрозой считается риск появления пороков у плода на фоне дефицита данного соединения. Собственно, о витамине и заговорили после того как в начале 1930-х годов выяснилось, что бороться с малокровием у будущих мамочек помогает экстракт дрожжей. Однако впервые соединение было получено...
862 читали · 3 недели назад
В каких продуктах много фолиевой кислоты?
Фолиевая кислота, также известная как витамин B9, выполняет важные функции в организме человека. Фолиевая кислота — витамин B9 — выполняет важные функции в организме человека. Она необходима для синтеза ДНК и РНК, что делает ее особенно важной во время беременности и в период роста. Нехватка фолиевой кислоты может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая анемию и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Фолиевая кислота принимает участие в многочисленных биохимических процессах. Она особенно важна для: 1...