Аллергикам в период повышенной активности пыльцы стоит воздержаться от употребления продуктов перекрестной аллергии, заявил «Общественной службе новостей» доктор медицинских наук Дмитрий Еделев. По словам специалиста, при аллергии на березу нельзя есть яблоки и морковь, а от меда и семечек следует отказаться при аллергии на травы и полынь. «Увеличьте потребление продуктов, богатых кверцетином и Омега-3 жирными кислотами. Напомню, что алкоголь может усиливать аллергию», — прокомментировал доктор....

Для планирования меню аллергиков необходимо учитывать перекрестную аллергию с некоторыми продуктами. В этой статье рассмотрим какие продукты рекомендуется и запрещается употреблять при наличии аллергии на пыльцу деревьев (береза, ольха, лещина, дуб, вяз) Запрещается употреблять в пищу : • Мед • Яблоки • Орехи • Вишня, черешня • Персики, абрикосы • Клубника • Молодой картофель • Березовый сок, коньяк Рекомендуется ограничить в рационе: • Сладкие блюда • Кондитерские изделия ( сахар, конфеты, варенье)...