Витамин B6 – это один из девяти незаменимых водорастворимых витаминов и один восьми, принадлежащих к группе B-комплекса. Это жизненно-важное вещество, потому что он участвует в более, чем 100 химических реакциях в организме человека. Первоначально витамин В6 назывался «анти-дерматитный фактор», поскольку при дефиците продуктов, богатых эти веществом, усиливались проблемы с кожей и развивались дерматиты. Кроме того, первые исследования показали способность витамина В6 лечить дерматит у лабораторных животных...

#продукты #витамин b6 Сознательный подход к питанию и продуктам, к которым мы обращаемся, оказывает значительное влияние на наше здоровье и благополучие. Снабжая организм необходимыми витаминами и минералами, мы можем позаботиться о здоровой коже и волосах, нормальном иммунитете и снизить риск возникновения серьезных заболеваний. Одним из витаминов, который играет чрезвычайно важную роль в работе нашего организма, является витамин В6. Влияние и влияние витамина B6 на наше здоровье Витамин B6, или пиридоксин, является одним из витаминов группы В.  Он растворим в воде, и наше тело поглощает его из пищеварительного тракта, то есть мы поставляем его вместе с пищей, которую мы потребляем...