Для чего нужен йод Йод — важный микроэлемент, который не вырабатывается в организме, человек получает его с едой. Также уровень йода можно поддерживать с помощью пищевых добавок, — они должны быть назначены врачом по результатам анализов. Йод помогает щитовидной железе производить гормоны тироксин и трийодтиронин, которые участвуют в создании белков, выработке ферментов, регулируют правильный обмен веществ. Йод в природе распространен неравномерно, его дефицит чаще испытывают жители удаленных от моря регионов, в почве и воде которых содержится незначительное количество этого элемента [1], [2]...

Показываю, какие продукты следует добавить в рацион для поддержания щитовидной железы. Мой топ-5 доступных и недорогих суперфудов. Всем привет! При гипотиреозе, возникшем на фоне йодного дефицита, врачи НЕ сажают сразу на гормоны, как думают многие пациенты. Обычно назначают добавки с йодом на 2–3 месяца, а затем снова отправляют на анализы. Если гормоны ЩЖ приходят в норму, то дальнейшее лечение сводится к поддержанию функции щитовидной железы и наблюдению в динамике 🙏 Упоминать названия добавок...