Топ-3 продукта, содержащих йод ✅
Семь продуктов, в которых содержится много йода: список
Для чего нужен йод Йод — важный микроэлемент, который не вырабатывается в организме, человек получает его с едой. Также уровень йода можно поддерживать с помощью пищевых добавок, — они должны быть назначены врачом по результатам анализов. Йод помогает щитовидной железе производить гормоны тироксин и трийодтиронин, которые участвуют в создании белков, выработке ферментов, регулируют правильный обмен веществ. Йод в природе распространен неравномерно, его дефицит чаще испытывают жители удаленных от моря регионов, в почве и воде которых содержится незначительное количество этого элемента [1], [2]...
Органический - не значит полезный! Про йод.
Друзья, приветствую!
Недавно я писала о когнитивном искажении naturalness bias - это когда мы считаем натуральное полезнее химии просто по праву своего происхождения.
А сегодня я хочу предложить вам разобрать этот феномен подробнее на примере йода...