Когда в моей жизни появились недуги с кишечником — тяжесть и неприятные ощущения в животе — я сначала списывала это на возраст. Но я нутрициолог и знала, что многое можно исправить. Например, одна моя клиентка, Марина, избавилась от постоянных запоров благодаря нашей программе утренних привычек. Спустя месяц она сказала: "Теперь каждое утро я начинаю с лёгкости!" Это укрепило мою уверенность в правильности подхода. Поэтому я решила применить те же методы на себе. Каждое утро начиналось с тяжести в животе и желания как-то всё это исправить...

Привет!Мне кажется ты прекрасно знаешь это чувство в животе на следующий день после праздника живота,как будто камень положили!И начинает вставать вопрос: как же дать своему организму отдохнуть и разгрузить желудок?К тебе на помощь придёт очень вкусная и разносторонняя крупа Булгур!🔥🔥🔥 Начнём с того,что булгур состоит из грубых пищевых волокон которые не перевариваются человеческим организмом.Он впитывает лишнюю водичку в твоём организме и захватывает токсины выводя их наружу естественным путём🙃...