Милые мои, замечали такое? Вроде и спишь, и кремом мажешься, а лицо серенькое, тусклое, и живот с утра тяжёлый, будто ужин так и не разошёлся. Я по-старому скажу: чаще виновата не кожа, а нутро. Меня ещё моя бабушка учила — если внутри застой, то и лицо это первым покажет. Когда еда стоит, когда воды за день мало выпито, когда всё на бегу и всухомятку, когда сладкого много, когда двигаешься мало да нервничаешь — вот тебе и серость, и тяжесть. Я в такие дни делаю просто. Утром, до завтрака, стакан тёплой воды с долькой лимона, маленькими глотками...