Мне пять, мы с мамой идем из садика. – Мам, мне жарко! Мне вдруг стало жарко! Я опять заболел? – Нет. Ты злишься, потому что Елена Васильевна несправедлива к тебе. – Я не понимаю, чего она хочет! – Она хочет, чтобы ты был, как все. – А разве я не такой? *** Мне десять, я сижу над учебниками. – Мам, у меня как будто камень в животе! От чего это? – Ты боишься экзамена. Это страх. – Я не боюсь! – Конечно же, нет. Ты все прекрасно знаешь и легко сдашь. – Почему я не понимаю, что со мной?! – Ты не различаешь чувства, как дальтоники не различают цвета...

Когда в моей жизни появились недуги с кишечником — тяжесть и неприятные ощущения в животе — я сначала списывала это на возраст. Но я нутрициолог и знала, что многое можно исправить. Например, одна моя клиентка, Марина, избавилась от постоянных запоров благодаря нашей программе утренних привычек. Спустя месяц она сказала: "Теперь каждое утро я начинаю с лёгкости!" Это укрепило мою уверенность в правильности подхода. Поэтому я решила применить те же методы на себе. Каждое утро начиналось с тяжести в животе и желания как-то всё это исправить...