Вы постоянно чувствуете неприятное ощущение сдавленности в горле, будто там застрял шарик или большой комок? Вам трудно глотать, иногда даже кажется, что не хватает воздуха? Вы прошли обследование у ЛОРа, гастроэнтеролога, эндокринолога, но врачи разводят руками и говорят, что физически вы здоровы? Скорее всего, вы столкнулись с одним из самых ярких и распространенных телесных симптомов тревоги — «истерический ком». Эта статья объяснит, почему ваше тело так реагирует на стресс, и что с этим делать...

Ком в горле - штука неприятная и, что характерно, почти никогда не имеет отношения к романтическим драмам. Хотя звучит красиво: будто бы в груди застряло несказанное признание, но на деле всё куда более прозаично. Вы можете сидеть у себя дома, листать новости или обсуждать с коллегой рабочие планы, и вдруг появляется это назойливое ощущение, будто внутри застрял кусочек хлеба, который невозможно проглотить. Логика подсказывает: достаточно запить водой, и всё уйдёт. Но, как известно, организм иногда играет в игры без правил: вы пьёте стакан за стаканом, а ощущение стоит, словно бетонный шар...