BRAIN FOG: КАК РАССЕЯТЬ "ТУМАН В ГОЛОВЕ"
Как избавиться от тумана в голове: 10 основных продуктов рациона и корректировка образа жизни
Термин "мозговой туман" - неофициальное обозначение группы признаков когнитивных нарушений.
Что делать с туманом в голове?
Если вам знакомо это состояние не понаслышке, то дочитайте эту статью до конца. Какие жалобы я зачастую слышу от своих клиентов: Чувство усталости
Чувство дезориентации
Отчужденность
Забывчивость
«Мысли разбегаются» и не четкие
Проблемы с концентрацией и запоминанием На всё это влияют разные факторы: Образ жизни, некоторые лекарственные препараты и хронические заболевания, духота, высокий уровень стресса вместе с проблемами со сном, бытовая токсическая нагрузка и так далее. Из заболеваний можно...