Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Сложный выбор. Часть 1077.
Начало Алексей выключил утюг и посмотрел на аккуратную большую стопку постельного белья. Из всей выполняемой работы ему не нравилось именно гладить, он даже к мытью полов относился как-то лояльнее и терпимее, но глажка для него была сущей мукой. К тому же ему приходилось ещё заниматься одеждой постояльцев, которую они сдавали в прачечную. Даже одежду Никиты пришлось отпарить. Уже который день Лёха ощущал себя настоящей Золушкой, но относился к этому с юмором. Ведь каждая работа необходима и важна! Лёша накинул толстовку и вышел из прачечной, сразу встретившись взглядом с Екатериной...
Мои 10 тысяч шагов
Ровно семь месяцев назад я поставил на смартфон шагомер. Стараюсь каждый день пройти 10 тысяч шагов. Для меня это оптимальная нагрузка. Если прохожу меньше, то чувствую неудовлетворенность. Случается, прохожу и больше, бывало, что и по 14 тысяч наматывал, но на следующий день уже такой рекорд повторять не хочется. А вот десяточка для меня в самый раз - и для нагрузки, и для настроения. По расстоянию мои десять тысяч шагов - это плюс-минус 7 километров. Шагомер дисциплинирует. Не скажу, что без него у меня не получалось бы ежедневно ходить...