Второй день рождения своего канала я отметила досрочно(вчера) и достаточно прозаично, заказав фастфуд на дом, тем самым нарушив своё правильное питание. Сегодня перехожу на питание по меню 12-недельной программы метаболического похудения, моё участие в которой недавно успешно завершилось. Вчерашний фастфуд(бесконтрольное питание) мне дал прибавку в весе - 1 кг. Это "безобразие" я быстро устраню дня за три. Благо, что участников упомянутой программы научили, как это можно делать легко и непринуждённо...

В этом году я впервые...Именно эту тему я предлагаю развить вам, дорогие подписчики, в своих текстах для новогоднего конкурса, проведение которого на своём канале, я кратко анонсировала намедни. Условия конкурса 1. Предлагаю всем участникам конкурса именно так и начинать свою статью на конкурс: В этом году я впервые... и вспомнить все события(крупные и маленькие), которые произошли с вами впервые в этом году, ваши победы над собой, которые вы в первый раз совершили, радости, которые вы впервой испытали в 2023-м и так далее...