Всем знакомо чувство тяжести от перекусов, ненормированного питания, потребления жирной, жареной пищи, а также от фастфуда. В таких случаях, мы, как правило, принимаем лекарства, чтобы нормализовать работу органов ЖКТ...

Разгрузочный день - это точно не день голодовки! Изнурение всяческими диетами, голодовки и монодиеты – противопоказаны диетологами и докторами всех сфер. Стоит прислушаться к их запретам. Но, что же рекомендуют при желании разгрузить кишечник? Читайте дальше...точно возьмете для себя полезную информацию. Само слово разгрузочный день, сигнализирует нам о том, что пора разгрузить пищеварительную систему, после так сказать «загрузки». Например, шел шестой день недели в котором у вас было по 4 приема...