ПП или правильное питание - это подход к питанию, который обнаруживается при выборе здоровых и пищевых продуктов, а также по правильному росту продуктов в ежедневном рационе. Целью ПП является использование здоровья и форм организма, а также снижение риска возникновения различных заболеваний. Правильное питание может включать в себя много разных продуктов, включая овощи, фрукты, злаки, белковые продукты, жиры и углеводы. Некоторые продукты, такие как фрукты и овощи, являются источниками витаминов и минералов, а также углеводов, которые необходимы для здоровья кишечника...

ПП - Это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. С хорошим общим состоянием здоровья и со сниженным риском хронических заболеваний ассоциируется диета, богатая фруктами, овощами, цельным зерном, бобовыми, орехами и рыбой, с низким уровнем потребления насыщенных жиров, трансжиров и сахара и ограниченным потреблением соли. Принято считать, что генетика и уровень развития медицины в стране — это определяющие факторы продолжительности жизни...