Молоко — продукт, который входит в рацион человека с пеленок. Однако над вопросом о том, полезно оно или нет, спорят десятки лет диетологи. Одни считают, что молоко негативным образом сказывается на пищеварении, другие утверждают, что этот продукт — один из самых полезных, так как содержит в своем составе витамины и минералы. В связи с этим актуальным является вопрос — можно ли пить молоко пожилым людям? Польза и вред молока Если провести лабораторный анализ молока, то можно смело заявлять, что...

В детстве многие любили молочные продукты за их необыкновенный сливочный вкус. Однако с возрастом стоит понять, что это не простая водичка необыкновенного вкуса, а достаточно калорийный напиток, который может заменить порцию еды. Главное достоинство этого продукта - большое содержание кальция. Кальций необходим организму, чтобы иметь здоровые и крепкие волосы, зубы и ногти. С возрастом у некоторых людей появляется непереносимость молочных продуктов.А кто-то не перестает употреблять напиток. Во всех...