Людям старше 50 лет молоко пить противопоказано. Одна из причин - это наличие в нем миристиновой кислоты, которая может спровоцировать атеросклероз, а ему предрасположены многие пожилые люди. Последние научные исследования показали, что чрезмерное употребление молока увеличивает риск перелома шейки бедра. Оказывается в молоке, особенно в том, которое продается в магазине, содержатся трансжиры, уменьшающие прочность костей. Хотя ранее считалось, что большое количество кальция, которым богат этот напиток, действует как раз в пользу укрепления костей...

Все хорошо знают о пользе молока для людей. Но со временем оно становится не таким полезным. Организм не может усваивать некоторые ферменты, которые в нем присутствуют. Поэтому нужно понять, насколько необходимо и безопасно пить молоко в пожилом возрасте. Можно ли пить молоко после 60 лет Ученые не могут прийти к единому мнению. Однако они разработали несколько рекомендаций, когда стоит отказаться от молока и молочных продуктов: Также не рекомендуется употреблять молочные продукты, если есть болезни костей...