Всем доброго времени суток. Кто бы знал, как я обожаю бархатцы. Люблю с самого детства. Как я всегда говорю, бархатцы и их запах - это мой личный антидепрессант. Это что-то детское, навевающее воспоминания о первом сентябре, школьных букетах, поделках, нарядной осени...

Для хорошего зрения необходимо поступление в организм не только каратина, но и лютеина. Что такое лютеин и для чего он нужен? Лютеин - это жёлтый пигмент, содержащийся преимущественно в продуктах зелёного, жёлтого и оранжевого цвета. Пигмента много в овощах, фруктах и яичном желтке. В организм человека лютеин поступает с пищей, образовываться в организме он не может! Для хорошего усваивания пигмента, в кишечнике необходимо присутствие жиров. Лютеин накапливается в сетчатке глаза и имеет большое значение в развитии противоокислительных процессов, что влияет на четкость и остроту зрения...