Когда слышу: «Я бы с радостью питался правильно, но это так дорого!», сразу хочется задать вопрос: «Вы точно всё просчитали?». На самом деле, этот аргумент чаще всего строится на стереотипах. Миф о дороговизне правильного питания держится на трёх китах: маркетинговых уловках, моде на эко-продукты и, увы, недостатке знаний. Звучит знакомо? Тогда давайте разбираться! Правильное питание — это вовсе не про дорогие продукты с заморских ферм. Это про разумный подход к выбору пищи, которая поддерживает ваш организм...

“Зачем нужно питаться правильно?” – вопрос, который интересует многих. Мы в «Ешь Деревенское» не только за пользу и натуральность, но и за доказательность! А научные факты как раз подтверждают, что правильное питание является одним из ключевых факторов для поддержания здоровья и профилактики заболеваний. Далее рассказываем о преимуществах правильного питания и о том, как его выстроить. Польза правильного питания Научные исследования* показывают, что сбалансированное и богатое полезными веществами...