Клубника является одной из наиболее популярных ягод в мире. При этом она обладает характерным сладковатым ароматом, ярко-красным цветом и сочной мякотью. В составе клубники присутствует большое количество полезных веществ, включая витамины, минералы и антиоксиданты. Интересный факт! Насыщенный оттенок клубники обеспечивает натуральный краситель пеларгонидин. Ученые советуют употреблять эти ароматные ягоды для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также для нормализации работы эндокринной и пищеварительной систем...

Богатая витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, клубника — это низкокалорийный продукт, который не содержит жира и холестерина. При этом всего одна порция — около восьми-десяти ягод — может содержать больше витамина С, чем апельсин. Клубнику любят почти все, но немногие могут насладиться ей вдоволь, поскольку это аллергенный продукт, и для него есть свои ограничения. Разбираемся с экспертами, в чем польза клубники, кому стоит особенно осторожно ее есть и насколько полезна домашняя косметика из ягод...