Инструкция для отличия чувств от эмоций. Эмоции или чувства, как отличить? Каждый из нас хочет выстраивать прочные здоровые тёплые отношения со своими близкими, с коллегами, с людьми, которые его окружают, потому что именно они, таковые отношения, являются залогом счастья и здоровья. Так чем отличаются эмоции от чувств? Первое и важное: Эмоции это всегда отклик, биологический отклик нашего организма на какую-то ситуацию. Второе, а это неожиданно: эмоции бывают и у животных и у человека, потому что...

Каждый день на протяжении всей своей жизни мы испытывает разные ощущения. Испытывая их, мы не задумываемся о том, что именно ощущаем. Часто мы даже не понимаем, чем чувства отличаются от эмоций и считаем, что эти понятия одинаковы. Но это не так, несмотря на то, что смысл проявлений похож, между ними существует разница. Меня зовут Елена. Я аккредитованный эмотолог и начинающий коуч. Оказавшись на дне, я оттолкнулась, избавилась от токсичных отношений, занялась своим развитием, отправилась на поиски себя и своего предназначения...