Мы очень стараемся, чтобы после прочтения статьи вы поставили нам лайк и подписались на наш канал ;) Цинк является важнейшим микроэлементом, участвующим в жизненно необходимых процессах, и в организме человека он содержится в количестве 2-х грамм. Функций у цинка огромное количество, однако главные из них: Нюансы усвоения цинка Мы получаем цинк из пищи (сыры, мясо, морепродукты, грибы, цитрусовые, орехи и т.д.). Весь ли цинк усваивается и можно ли запастись им впрок, съедая как можно больше цинкосодержащих...

На нашем канале полно статей про полезные для человеческого организма продукты. Например, в одно из материалов мы узнали, что кожуру апельсинов можно смело есть, потому что в нем содержится необходимое для работы кишечника вещество пектин...