Лецитин играет ключевую роль в работе организма, влияя на состояние нервной системы, печени и клеточных мембран. Однако разнообразие добавок на рынке может затруднить выбор. В этой статье разберём, на что обратить внимание при покупке лецитина, чтобы получить от него максимальную пользу. Для чего нужен лецитин организму человека? Лецитин представляет собой комплекс фосфолипидов, включая фосфатидилхолин, фосфатидилэтаноламин и фосфатидилсерин. Эти вещества участвуют в важных биологических процессах:...