Действительно ли спорт может приносить удовольствие? Как оказалось - да! Сегодня мы поговорим на тему, "как получать от занятия спортом удовольствие". Да, такое возможно, и даже необходимо, ведь если вы занимайтесь через "не хочу", то долго вы так не протяните. Для меня прежде всего спорт, это удовольствие, энергия, хорошее настроение и позитив, а иногда и приятная усталость. Ответ на вопрос кроется в самих тренировках. Вам нужно выбрать занятие по душе, от чего вы будете кайфовать. Кому то нравятся...