Спорт для начинающих. Как и сколько прыгать на скакалке. Как выбрать скакалку и отрегулировать ее по длине.
Спорт в удовольствие
Действительно ли спорт может приносить удовольствие? Как оказалось - да! Сегодня мы поговорим на тему, "как получать от занятия спортом удовольствие". Да, такое возможно, и даже необходимо, ведь если вы занимайтесь через "не хочу", то долго вы так не протяните. Для меня прежде всего спорт, это удовольствие, энергия, хорошее настроение и позитив, а иногда и приятная усталость. Ответ на вопрос кроется в самих тренировках. Вам нужно выбрать занятие по душе, от чего вы будете кайфовать. Кому то нравятся...
Как полюбить спорт?
Вопрос достаточно сложный, любовь к спорту идёт с детства. Спорт - необходим для каждого человека, это очень полезное занятие для организма.
Во первых, найдите именно тот вид спорта, который вам будет интересен. Например мне в детстве нравился Футбол.
Я с друзьями играл в Футбол и мечтал стать настоящим Футболистом мирового масштаба! Я играл каждый день, тренировался, бегал ежедневно. Но, спустя время мои интересы поменялись. Я разлюбил спорт, мне уже было не в удовольствие этим заниматься.
Как же я в итоге полюбил спорт? Одним солнечным днём я решил выйти на баскетбольную площадку, и побросать с ребятами мяч...