Полезные привычки для идеального утра

В первой части я рассказал вам о том, что все многочисленные методы раннего подъема вообще на мне мало работают — практически ни как. Не думаю, что они сработают и на вас, если вы примените такой же подход, какой был первоначально у меня. Абсолютно ни чего не изменится, и будет вам вставать столь же сложно как и раньше, если вы не обозначите для себя то, для чего вам все же нужно раннее утро. Только, пожалуйста, ни каких абстракции, только конкретика. Если вы вознамерились вставать рано утром потому что половина ваших знакомых так делает и им вроде бы как здорово — то это абстракция...