Утро начинается у всех по-разному. Кто-то сразу встаёт и идёт на кухню. Кто-то ещё долго сидит на краю кровати. А кто-то начинает утро с зевоты, будто тело не до конца проснулось. И многие женщины в этот момент думают: — «Я что, не выспалась?» Но на самом деле всё немного иначе. Зевота утром — очень знакомое состояние. Она может появиться даже тогда, когда Вы вроде бы спали нормально. И это не всегда сигнал проблемы. Чаще — это способ организма мягко «переключиться» из сна в бодрствование. Зевота помогает телу: Проще говоря — это естественный запуск организма...