06:44
1,0×
00:00/06:44
729,7 тыс смотрели · 4 года назад
1001 читали · 3 недели назад
Как усвоить протеин?
Знаете, что меня очень радует и вдохновляет? Текстовому формату блога скоро три года, и за это время вопросы читателей очень, очень эволюционировали. От азбуки мы перешли если не к высшей математике, то к алгебре старших классов точно. И вот какой запрос поступил: «Расскажите про усвоение белка. Знаю, например, что кальций из творога без фосфора не усвоится, и это будет просто перевод продукта. Так что максимально подробно, где, как, почему возникают проблемы, что я могу сделать для лучшего усвоения...
Пикми-герл: кто это значит и как такой не стать
TikTok взорвался от термина «пикми-герл». Pick-me girl - девушка, которая ищет мужское одобрение любой ценой. Она словно твердит: «Я не такая, как все». Термин пришёл из англоязычного интернета в 2016 году и сейчас я разберу признаки пикми-поведения, его причины и способы от него избавиться (и нужно ли вообще это делать). Pick-me girl дословно переводится как «выбери меня». Суть проста: девушка отчаянно хочет быть избранной мужчиной. Она делает всё ради этого внимания, отказывается от своих желаний и интересов, подстраивается под то, что нравится парням...