Знаете, что меня очень радует и вдохновляет? Текстовому формату блога скоро три года, и за это время вопросы читателей очень, очень эволюционировали. От азбуки мы перешли если не к высшей математике, то к алгебре старших классов точно. И вот какой запрос поступил: «Расскажите про усвоение белка. Знаю, например, что кальций из творога без фосфора не усвоится, и это будет просто перевод продукта. Так что максимально подробно, где, как, почему возникают проблемы, что я могу сделать для лучшего усвоения...

Когда я разговариваю с читателями пенсионного возраста, почти каждый начинает одинаково. Мол, вышел на пенсию и вроде бы стало свободнее, но почему-то легче не стало. Обязанностей меньше не оказалось, они просто сменили форму. Теперь вместо начальника и отчетов появились просьбы от детей и внуков. Как только человек выходит на пенсию, в глазах окружающих он будто бы освобождается от собственной жизни. Время есть, значит можно помочь. Деньги есть, пусть и немного, значит можно поделиться. Силы есть, раз еще ходишь, значит справишься...