Бывают состояния, когда сил нет уже с утра. Проснулся, а как будто мешки ночью разгружал, а не видел положенные сны. Бывают ситуации, когда каждое действие и уж тем более решения заставляют прилагать усилия и «силу воли», действовать из «должен» и «нужно», а не «могу» и уж тем более «хочу». Бывает ситуация, когда устал от самой жизни, а необходимость просыпаться с утра и входить в очередной день вызывает ужас. Ну и классика – проснулся и всё, о чем мечтаешь, это как придешь домой и наконец-то ляжешь спать...

Время от времени каждый человек чувствует себя усталым. Это нормально, если после отдыха работоспособность восстанавливается. Если же утомление, слабость, ощущение, что нет сил, не проходят по несколько дней, обратите внимание на свое здоровье. Факторы развития усталости и упадка сил Существует много причин, из-за которых может возникать переутомление или усталость. Проблема может быть в образе жизни или в режиме питания, в чрезмерной нагрузке или эмоциональном напряжении. Часто действует сразу несколько факторов: и физиологических, и психологических...