Постоянная усталость и слабость: при чем здесь позвоночник и как вернуть энергию Вы спите по 7–8 часов, стараетесь правильно питаться, пьёте витамины — но ощущение усталости не уходит. Утром тяжело встать, к середине дня появляется «ватная» голова, а к вечеру сил хватает только на диван. Знакомо? Большинство людей в такой ситуации ищут причину в дефицитах, гормонах или стрессе. Но есть фактор, о котором вспоминают редко — состояние позвоночника и мышечной системы. Именно он во многих случаях становится скрытым источником хронической слабости...