Устала от ребенка, что делать. Как правильно восстановить силы? Быть родителем — это одна из самых ответственных и нелегких ролей в жизни. Воспитание и забота о детях требуют постоянного физического и эмоционального напряжения, и иногда родители могут ощущать усталость и истощение. Важно понимать, что забота о собственном благополучии - не только право, но и обязанность родителя. Как же правильно восстановить силы и балансировать между заботой о ребенке и заботой о себе? 1. Первым шагом к восстановлению сил является осознание необходимости заботы о себе...

Мамочки, отличного настроения! Иногда, ты просыпаешься и уже устала... У вас такое бывает? У меня частенько. Помню, на улице март. Проснулась в 6.30, разбудила детей, собрала их в школу и уже устала. 😒 У вас такое было? И так каждый день. Каждую неделю. Что меня спасает? ✔️ Я устраиваю дни отдыха(когда просто гуляю, не работаю, и просто ничего не делаю по дому, кроме, конечно, приготовления еды) ✔️Стараюсь баловать себя приятными моментами (поход в магазин за любимой косметикой, просто посидеть...