Почему ноги болят и устают? Причины и решения
Как известно, 40% заболеваний у взрослых «закладываются» ещё в детском возрасте, в 5 - 7 лет. В дошкольном возрасте у детей формируются костно-мышечная и нервная системы, развивается дыхательный аппарат, что ведет к полноценному физическому развитию и является основой хорошего здоровья. Часто у детей встречаются заболевания опорно-двигательного аппарата, где плоскостопие занимает одно из первых мест (от 30 до 70 % всех деформаций стоп). По данным ряда авторов, от 24 до 67% у дошкольников, а также у учащихся младшей школы отмечается уплощение сводов стопы и плоскостопие...
2997 читали · 7 месяцев назад
Из-за ЭТОГО у вас БОЛЯТ ноги! / Эффективное упражнение от БОЛИ в суставах
«Доктор, я не могу гулять больше получаса. Ноги болят, устают, а потом весь вечер гудят». Знакомая ситуация? Боль в ногах, особенно в стопах и суставах, — это сигнал, который нельзя игнорировать. С возрастом обычная прогулка может стать настоящим испытанием, но её можно и нужно облегчить. Здравствуйте. Я - Доктор Длин, и сегодня мы разберём причины боли в ногах, поговорим о методах их лечения и о том, как вернуть лёгкость шагам. Почему болят ноги? Часто пациенты жалуются на боль в ногах после долгой прогулки, боль в пятке при ходьбе, либо на дискомфорт, когда боль отдает в ногу...