— Смотри, Анне Петровне сын на день рождения золотое колье подарил! — воскликнула Лидия Аркадьевна, вертя в руках телефон. — А ты мне, Танюша, даже на восьмое марта ничего не подарила. Хоть бы цветы принесла, невестка называется! — Мама, я вам вчера торт принесла, — устало ответила Таня, снимая сапоги в прихожей. — И продукты. Вы ж сами просили картошки и мяса купить. — Торт — это не подарок! — обиделась свекровь. — Это так, ерунда. А вот колье — это внимание. Сразу видно, хорошая невестка попалась...

Я давно живу с генерализованным тревожным расстройством (ГТР), и если честно — мозг у меня ощущается как гиперчувствительный, слегка уставший, но очень старающийся ноутбук, который постоянно ищет баги в системе. Не потому что хочет, а потому что считает это своей обязанностью. ⠀Сегодня расскажу, что происходит в голове у тревожного человека. Почему тревога захватывает тело. И как вообще это работает с точки зрения науки, опыта и психотерапии. Мозг тревожного человека — это как система раннего оповещения, настроенная на максимум чувствительности...