«Неделя, а может и больше, проходит в попытках собраться: то погода, то работа, то просто нет настроения, то поздно возвращаешься — и мозг находит тысячу отговорок, чтобы не делать.» Это не лень. Это защита. Мозг — система сохранения энергии. Переключение требует ресурсов, и он предпочитает оставить человека в текущем состоянии, даже если оно угнетает. Конфликт между системой сохранения и системой развития — один из главных внутренних противоречий, с которым сталкивается каждый, кто пытается выйти из зоны комфорта...