Ушиб - закрытое механическое повреждение внутренних тканей или органов без значительного нарушения их структуры. С данной травмой очень часто сталкиваются спортсмены и многие не знают как правильно лечить своё тело после данной травмы. Ушиб возникает быстро и неожиданно, чаще всего у него есть определенная зона. Как распознать что у вас ушиб? После того, как вы получили травмы, у вас образуется шишка или гематома, которая первое время может болеть...

Ушибы — наиболее частый вид повреждений, который может встречаться как самостоятельно, так и сопутствовать другим более тяжелым травмам. Уксус и соль. Смешайте полстакана 9 %-го уксуса с 0,5 ч. л. соли...