Всем привет! Сегодня предлагаю прожить с нами один день, я расскажу и покажу из чего состоят мои мамские будни. На часах 6:23 Тимур проснулся и всячески подает мне сигналы, что ему пора бы поесть. Я еле открываю глаза, хоть спички вставляй. 🥱Заметила, что среди ночи мне гораздо проще просыпаться, чем под утро. И понеслось… все как всегда, кормлю, держу столбиком, меняю подгузник. Даю еще шанс себе на сон, укладываю Тимура, засыпаю сама. Только погружаюсь в сон, как Тимур недовольно начинает кряхтеть, это он вытащил руки из пеленки и безжалостно махает ими перед своим лицом...

Кажется, что съев яблоко или орешки – как-никак здоровая пища – мы сделаем доброе дело своему организму. Ведь всем известно, что когда голоден, продолжительное воздействие желудочного сока может вызвать заболевания желудка и пищевода. Особенно у людей, предрасположенных к таким проблемам. И лучше, конечно, в такой момент съесть хоть что-то. Но так ли полезны на ночь даже полезные перекусы? Давайте разберемся. Фрукты, съеденные на ночь, вызывают процессы брожения в кишечнике. И лучше их кушать в первой половине дня...