Всем привет! Продолжаю и расширяю вчерашнюю тему о зависимости от сладкого. Я не раз говорила о том, что повышенный уровень глюкозы в крови - это не только результат игр с сахаром. Диабетиком или преддиабетиком может стать каждый "желающий", если он: 1. Увлекается промышленно переработанной пищей, не ест домашнее, не готовит. 2. Паникует и нервничает по любому поводу, склонен к тревожности. 3. Мало двигается. 4. Имеет не очень здоровую наследственность (есть диабетики в роду). 5. Плохо и мало спит...

Всем привет! Знаете, я правда немножко устала от того, что мало кто хочет проводить параллели между тем, что происходит "вне" и "внутри". Взять ответственность за свой выбор и, наконец, осознать, что каждый кусок, попавший в рот, через секунду отправится в святая святых, в храм-организм - где как-то, простите меня, неудобно мусорить. Никто же не делает это в театре или в церкви? А почему в своем теле можно? Мне часто пишут о том, что нет никаких сил и возможности не тащить в рот чебурек, не есть торт, встать с дивана и пройтись...