Эмоциональный интеллект (ЭИ) играет жизненно важную роль в нашей личной и профессиональной жизни. Он включает в себя способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также способность воспринимать эмоции других людей и ориентироваться в них. Оценка уровня вашего эмоционального интеллекта может дать ценную информацию о том, в каких областях вы преуспеваете, а в каких, возможно, нуждаетесь в дальнейшем развитии. Вот несколько практических шагов, которые помогут вам определить свой уровень эмоционального интеллекта. Самоанализ: Начните с анализа собственных эмоций и реакций в различных ситуациях...

Когда эмоциональный интеллект (EQ) впервые появился в массах, он послужил недостающим звеном в своеобразном открытии: люди со средним IQ превосходят людей с самыми высокими IQ в 70 процентах случаев. Эта...