У вас урчит в животе, вас трясёт, и вы чувствуете себя на грани. Вам слишком хорошо знакомо это ощущение — вы голодны и пришло время поесть. По определению, голод — это физиологическая потребность в питательных веществах для обеспечения организма «топливом». Как автомобилю для работы нужен бензин, так и нашему организму для выживания и процветания требуется пища для создания энергии. Как только «бак» пустеет, организм требует пополнения. С биологической точки зрения, наш организм вырабатывает в желудке гормон грелин, который сигнализирует мозгу, что тело нуждается в пище...

Тихое урчание в животе перед обедом — совершенно нормальное явление. Но что делать, если кишечник начинает громко «разговаривать» после еды, на совещании, в транспорте или даже ночью? Для многих это становится не столько медицинской, сколько психологической проблемой. Люди начинают стесняться, ограничивают питание перед выходом из дома и пытаются заглушить симптомы случайными препаратами. Но самое интересное заключается в другом. Постоянное урчание далеко не всегда означает заболевание. В большинстве случаев это естественная работа кишечника...