В мире, где технологии стремительно развиваются, а автоматизация каждодневно меняет ландшафт работы, человеческие аспекты, такие как эмоциональный интеллект (EQ), становятся действительно весомыми. Задумайтесь, что отличает успешного руководителя от того, кто не может пробиться на верхние позиции: не всегда это IQ или профессиональные навыки. Все чаще на первый план выходит именно умение чувствовать, сопереживать и управлять эмоциями как своими, так и окружающих. EQ не просто модный термин — это...

Эмоциональный интеллект (EQ) — это способность человека понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями окружающих. В современном мире EQ становится всё более важным навыком, так как он помогает эффективно общаться, решать конфликты и достигать успеха в различных сферах жизни. Эмоциональный интеллект состоит из четырёх основных компонентов: самосознания, самоконтроля, социальной осознанности и управления взаимоотношениями. Самосознание включает в себя понимание своих эмоций и их влияние на поведение...