Лучше медленно, но качественно избавляться от боли, восстанавливая полноценность опорно-двигательного аппарата, чем создавать иллюзию выздоровления вследствие химической блокады проводящих нервных путей. Не ждите мгновенных результатов полного обезболивания, но снижение интенсивности болей и восстановление даже незначительной подвижности позвоночника говорят о том, что вы на правильном пути. Итак, если боли в спине не дают вам даже подняться с постели, то я рекомендую выполнить следующие упражнения...

Как, вы еще не слышали о докторе Бубновском? Тогда я иду к вам! Мои подписчики уже в курсе: обожаю естественные способы омоложения и оздоровления. Сергей Михайлович Бубновский - один из тех врачей, кто помогает избавиться не от симптомов, а от причины. Использует в том числе и древние восточные техники. Открыл 2 медицинских центра: 2008 год - центр для лечения женщин и детей по собственной методике; 2010 - восстановительный центр в Москве для быстрой реабилитации тяжело больных пациентов, в том числе - после операций...